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足底筋膜炎轻微时可自愈,严重时需要积极干预以促进愈合。
足底筋膜炎的自愈能力取决于炎症的程度以及是否伴有其他并发症。轻微情况下,通过休息和适当的物理疗法可能可以自行恢复。重度足底筋膜炎可能导致持续性疼痛和功能障碍,需在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行治疗。
患者若出现足底筋膜炎的症状,应避免剧烈运动,以免加重不适症状。
建议定期监测足部状况,避免长时间站立或穿着不合适的鞋子,并根据医嘱调整活动强度和频率,以减少足底筋膜炎的风险。