哺乳期可以适量吃党参。党参作为一种常见的中药材,在中医临床中有一定的应用价值,且该药物一般不会影响乳汁分泌以及质量,也不会通过母体进入婴儿体内产生不良反应,因此哺乳期女性可以遵医嘱服用党参。如果产妇存在高血压、糖尿病等疾病,则不宜食用党参,以免引起血压升高或血糖波动。在哺乳期间,饮食应以清淡、营养丰富为主,并避免摄入辛辣刺激性食物。同时,产妇应注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。