牙齿总是咬到两腮的肉可能是牙列不齐、咀嚼肌功能紊乱、颞下颌关节紊乱、神经肌肉功能异常、口腔内肿瘤压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙列不齐
由于先天发育或后天因素导致牙齿排列不整齐，使某些牙齿过度拥挤或错位，从而增加咬合面之间的接触面积和压力，容易引起咬合困难。可通过佩戴矫治器进行矫正，如固定矫治器、隐形矫治器等。
2.咀嚼肌功能紊乱
当咀嚼肌出现功能紊乱时，会导致咀嚼肌收缩力不平衡，进而影响牙齿的咬合关系，可能会导致咬合不正的情况发生。针对这种情况可以采取物理疗法来缓解不适症状，比如热敷、按摩等。
3.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱可能导致关节结构改变，包括关节盘移位、髁突形态改变等，这些变化会影响下颌骨的位置和运动范围，造成牙齿咬合不正。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药止痛，常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.神经肌肉功能异常
神经肌肉功能异常可能由遗传、外伤等因素导致，涉及面部神经和肌肉的功能障碍，会引起面部表情不对称、咀嚼困难等问题，表现为牙齿咬合不正。对于此类病症，建议患者遵照医生的意见通过手术的方式来进行治疗，例如神经阻滞术、神经切断术等。
5.口腔内肿瘤压迫
如果存在恶性肿瘤，则会对周围组织产生压迫作用，导致局部软硬组织变形，从而引起牙齿咬合不正的现象发生。针对此病需要及时就医，在医生指导下采用手术切除的方法进行处理，如根尖管搔刮术、龈瓣成形术等。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔健康检查，避免咬过硬的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
1.牙列不齐
由于先天发育或后天因素导致牙齿排列不整齐，使某些牙齿过度拥挤或错位，从而增加咬合面之间的接触面积和压力，容易引起咬合困难。可通过佩戴矫治器进行矫正，如固定矫治器、隐形矫治器等。
2.咀嚼肌功能紊乱
当咀嚼肌出现功能紊乱时，会导致咀嚼肌收缩力不平衡，进而影响牙齿的咬合关系，可能会导致咬合不正的情况发生。针对这种情况可以采取物理疗法来缓解不适症状，比如热敷、按摩等。
3.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱可能导致关节结构改变，包括关节盘移位、髁突形态改变等，这些变化会影响下颌骨的位置和运动范围，造成牙齿咬合不正。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药止痛，常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.神经肌肉功能异常
神经肌肉功能异常可能由遗传、外伤等因素导致，涉及面部神经和肌肉的功能障碍，会引起面部表情不对称、咀嚼困难等问题，表现为牙齿咬合不正。对于此类病症，建议患者遵照医生的意见通过手术的方式来进行治疗，例如神经阻滞术、神经切断术等。
5.口腔内肿瘤压迫
如果存在恶性肿瘤，则会对周围组织产生压迫作用，导致局部软硬组织变形，从而引起牙齿咬合不正的现象发生。针对此病需要及时就医，在医生指导下采用手术切除的方法进行处理，如根尖管搔刮术、龈瓣成形术等。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔健康检查，避免咬过硬的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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