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肾虚自己会好起来吗
朱欣佚
副主任医师
三甲
东南大学附属中大医院
中医内科
轻度肾虚可能自行恢复，但严重者需专业治疗。
肾虚可能与长期过度劳累、饮食不当、情志不遂等因素有关。肾虚可能导致气血运行不畅，影响脏腑功能，进而影响身体的正常代谢和免疫系统。对于轻度的肾虚，通过调整生活方式和饮食习惯，如避免熬夜、保持心情舒畅、均衡饮食等，可能有助于改善症状。但严重的肾虚可能需要专业医生的指导进行药物治疗或针灸等中医治疗。
建议定期进行体检，特别是对于中老年人群。同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果出现持续的不适症状，应及时就医寻求专业帮助。