大麦茶具有利尿消肿、清热解暑、健胃消食、护肝、降血脂等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为大麦茶中的咖啡因和茶碱等成分能够促进肾脏排泄水分，从而减少体内液体潴留。
2.清热解暑
清热解暑是由于大麦茶具有一定的降温效果，可以缓解由高温引起的不适感。
3.健胃消食
健胃消食源于大麦茶中含有的消化酶类物质，这些物质可以帮助改善胃肠功能，加速食物消化吸收。
4.护肝
护肝作用来源于大麦茶中的某些抗氧化成分对肝脏细胞的保护作用，能减轻酒精、药物等因素对肝脏造成的损伤。
5.降血脂
降血脂得益于大麦茶中的膳食纤维可降低胆固醇水平，并且有助于控制血糖上升。
建议在饭后饮用大麦茶以利于更好地发挥其功效。但需注意的是，对于患有低血压或体虚的人来说，大量摄入可能会导致头晕乏力等症状加重，因此这类人群应谨慎食用。
2024-05-10 19:16 举报
