通常情况下，不想怀孕一般可以通过服用避孕药、放置宫内节育器、使用避孕套、输卵管结扎术、输精管结扎术等方式阻止着床。
1、服用避孕药
避孕药主要是通过抑制排卵，改变子宫内膜的厚度，使受精卵无法着床，从而达到阻止受精卵着床的目的。患者可以在医生的指导下服用复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等药物进行避孕。
2、放置宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，一般可以起到阻止受精卵着床的作用。
3、使用避孕套
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，可以起到物理屏障的作用，从而达到阻止受精卵着床的目的。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻止精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
5、输精管结扎术
输精管结扎术是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。
建议患者在日常生活中，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者身体出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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