手臂酸痛可使用红花油。红花油是一种传统中药外用制剂,主要成分为红花、血竭等,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。当手臂劳累过度导致酸痛时,适当使用红花油可以缓解局部的血液循环不畅和肌肉紧张,从而减轻疼痛感。但需要注意的是,使用红花油时应避免皮肤破损,并在使用前进行皮肤测试,以避免过敏反应。