一次月经的总失血量通常在二十至六十毫升。少于五毫升偏少，超过八十毫升偏多。这个范围并非绝对，个体之间差异较大，偶尔一次略多或略少，未必代表疾病。
经期一般持续二至七天，第二至三天出血较多。判断血量不能只看卫生巾片数，因为更换习惯不同。普通卫生巾浸透后大约可容纳五至十五毫升，若整个经期使用十至二十片且没有频繁浸透，通常比较接近常见范围。
若每一至两小时就需更换且每片几乎湿透，或出现较大血块、经期超过七天，可能提示经量偏多。若仅点滴出血、一两天就结束，或整个经期用护垫即可，可能提示经量偏少。周期突然改变也值得关注。
月经量会受年龄、激素、情绪、体重和疾病等影响，记录周期与更换频率有助于判断。若伴随头晕、乏力、心慌、面色苍白，或变化持续两三个周期，建议妇科就诊。保持规律作息和均衡饮食，不必因一次波动过度紧张。
经期一般持续二至七天，第二至三天出血较多。判断血量不能只看卫生巾片数，因为更换习惯不同。普通卫生巾浸透后大约可容纳五至十五毫升，若整个经期使用十至二十片且没有频繁浸透，通常比较接近常见范围。
若每一至两小时就需更换且每片几乎湿透，或出现较大血块、经期超过七天，可能提示经量偏多。若仅点滴出血、一两天就结束，或整个经期用护垫即可，可能提示经量偏少。周期突然改变也值得关注。
月经量会受年龄、激素、情绪、体重和疾病等影响，记录周期与更换频率有助于判断。若伴随头晕、乏力、心慌、面色苍白，或变化持续两三个周期，建议妇科就诊。保持规律作息和均衡饮食，不必因一次波动过度紧张。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
