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蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗

崔馨 眼科 副主任医师
中国人民解放军总医院 三级甲等
咨询
蓝莓叶黄素对眼睛有益。
这是因为叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够保护眼睛免受紫外线和蓝光的伤害，从而预防黄斑变性和白内障等眼部疾病。蓝莓富含叶黄素和其他营养物质，因此适量食用蓝莓可以对眼睛健康产生积极影响。
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2024-09-25 浏览100次
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