39问医生

饭量大对于减肥有没有影响

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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饭量大一般指食欲亢进,食欲亢进对于减肥有一定的影响,可能会导致体重增加、营养不良、胃肠道不适、内分泌失调、血糖升高等情况。

1、体重增加

如果在平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现体重增加的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如水煮白菜、清炒苦瓜等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到减肥的目的。

2、营养不良

如果吃过多的食物,可能会影响到其他食物的摄入量,在一定程度上也有可能会诱发营养不良的情况。建议患者注意饮食均衡,避免进食过多食物,导致营养不良的情况。必要时,患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。

3、胃肠道不适

如果患者吃过多的食物,可能会使胃肠器官受到刺激,从而出现胃痛、胃胀等胃肠道不适症状。建议患者可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

4、内分泌失调

如果患者经常暴饮暴食,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,从而出现内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以遵医嘱使用维生素E乳、复方醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。

5、血糖升高

经常食用含糖量高的食物,可能会导致体内的血糖出现升高的情况,从而诱发糖尿病等疾病。建议患者在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,但是避免吃油脂含量偏高的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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