备孕期间男士一般不建议吃减肥药。
减肥药中含有大量的激素,如果男士吃减肥药,可能会导致体内激素水平紊乱,从而影响精子的质量,严重时还可能会导致精子的数量减少,会对备孕造成一定的影响。因此,在备孕期间不建议男士吃减肥药。如果男士体重过重,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内粪便排出,另外还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球、跳绳等,能够促进体内脂肪燃烧,对身体有一定的好处。
在日常生活中,建议男士要保持良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒、熬夜等,以免影响精子的质量。同时,建议男士保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等,有助于维护身体健康,提高备孕质量。