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哺乳期荠菜可以吃吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
哺乳期妇女可以适量食用荠菜，有助于母体恢复和乳汁分泌，但需注意适量，避免过量导致消化不良。
荠菜富含维生素和矿物质，对母体和婴儿都有益处。但过量摄入可能引起胃肠道不适，影响消化功能，因此在哺乳期间应适量食用荠菜，并注意饮食均衡。
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2024-10-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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