骨质疏松患者一般不能吃含糖高的食物、辛辣刺激的食物以及高脂肪的食物等。
1、含糖高的食物
骨质疏松多是由于年龄增长，以及体内激素水平改变等原因引起。因此骨质疏松患者不能吃含糖高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，以免引起血糖增高，不利于病情恢复。
2、辛辣刺激的食物
骨质疏松患者还不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，以免刺激胃肠道，引起胃肠道不适，从而影响营养物质的吸收，不利于病情恢复。
3、高脂肪的食物
骨质疏松患者还要避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、猪油、动物内脏等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状，还会影响钙质吸收，不利于病情恢复。
此外，骨质疏松患者还要避免吃腌制食品、高糖食品等。骨质疏松患者可以在医生指导下服用钙剂和维生素D进行治疗，比如碳酸钙D3片、维生素D滴剂等。日常生活中，患者还要适当进行运动，有助于增强体质，促进病情恢复。
北京协和医院
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