姨妈通常指的是月经，还不来月经害怕、担心，多考虑是正常的生理现象，但不排除是内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
月经通常是受到卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落和阴道出血，一般女性在13岁之后，月经就会逐渐规律。在月经来临之前，部分女性可能会出现不适的症状，如心烦意乱、失眠、头痛、腹痛等，这属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、内分泌失调
长期熬夜、压力过大等原因可能会引起内分泌失调，进而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以多到户外进行运动，放松心情，保持积极乐观的心态。
3、宫腔粘连
宫腔粘连是由于子宫内膜损伤导致宫颈部分或完全闭塞的一种疾病。患者可能会出现月经异常、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜下宫腔粘连切除术等。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜息肉等原因引起的。如果患者出现明显不适，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后，遵医嘱进行对症治疗，以免延误病情。
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