双腿腿弯酸胀可能是剧烈运动、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、剧烈运动
如果平时不注意体育锻炼，长时间地进行剧烈运动，可能会导致局部的肌肉处于收缩的状态，容易出现乳酸堆积的情况，从而导致双腿腿弯酸胀，但是不伴随其他明显的不适症状。一般不需要过于担心，休息一段时间能够有所缓解。
2、受凉
如果不注意腿部的保暖，可能会导致局部的肌肉异常痉挛，容易出现酸胀、疼痛等症状。可以通过热敷的方式来缓解，也需要做好相关的保暖措施，以免症状持续发展。
3、缺钙
体内长时间地缺乏钙元素时，可能会导致骨质疏松，容易出现骨骼疼痛的症状，还有可能会导致腿部肌肉痉挛，可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，同时也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物。
4、下肢静脉曲张
该疾病的发生与长时间久坐、久站等原因有关，容易增加下肢静脉的负担，可能会导致下肢静脉回流受阻，通常会伴随双腿腿弯部位酸胀、下肢水肿、腿部瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过激光治疗的方式来改善。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症属于退行性的病变，可能跟长时间的弯腰有关，也有可能是长时间的做劳累的体力活导致的，患者在发病时会出现下肢麻木、无力等症状，还有可能会导致双腿腿弯部位酸胀。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，从而使疾病得到改善，必要时也可以通过髓核摘除术等相关的手术进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，若症状严重，应及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
迈之灵片
腰痛宁胶囊
