一般情况下，吸了小麻，睡不着觉可以通过喝水、牛奶、温水洗胃、口服药物等方式解除药性。
1、喝水
如果患者吸了小麻后出现睡不着觉的情况，可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于药物的排出。患者也可以适当喝些温热的汤，如小米粥、南瓜粥等，能够起到辅助助睡眠的作用。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的色氨酸，能够辅助促进大脑神经的修复，有利于提高睡眠质量。因此，患者吸了小麻后出现睡不着觉的情况，可以适量喝牛奶。
3、温水洗胃
如果患者吸了小麻后出现睡不着觉的情况，还伴有头晕、头痛等不适症状，可能是由于药物吸收过多，导致药物中毒，患者可以在医生指导下使用温水洗胃，将胃内的小麻清洗出来，有助于缓解中毒的情况。
4、口服药物
如果患者出现上述不适症状，还可以在医生指导下服用片、阿普唑仑片等药物进行治疗，有助于改善睡眠质量。
5、其他方式
如果患者出现不适症状，还可以适当进行头部按摩，也可以促进睡眠。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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