胃不舒服可以适量喝牛奶，但避免空腹饮用。
牛奶含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙等，可以提供一定的能量和营养支持。但空腹饮用可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，建议在餐后或加餐时适量饮用，并选择温和的低脂或脱脂牛奶。如果胃不舒服症状持续或加重，应避免饮用牛奶，及时就医。
牛奶含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙等，可以提供一定的能量和营养支持。但空腹饮用可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，建议在餐后或加餐时适量饮用，并选择温和的低脂或脱脂牛奶。如果胃不舒服症状持续或加重，应避免饮用牛奶，及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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