普通人进行剧烈运动或不当训练时，跟腱断裂的风险会增加。
跟腱是连接小腿三头肌与足跟部的重要结构，主要负责跳跃等动作。在度运动或不当训练下，跟腱承受的压力过大，容易发生损伤，导致纤维撕裂甚至完全断裂。因此，普通人应避免过度运动或不适当的体育活动，以减少跟腱断裂的风险。
若患者存在先天性遗传因素，如家族史中的跟腱疾病，则其跟腱断裂的风险可能高于正常人。
建议定期检查跟腱健康状况，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量锻炼和充足休息，以降低跟腱断裂的风险。
跟腱是连接小腿三头肌与足跟部的重要结构，主要负责跳跃等动作。在度运动或不当训练下，跟腱承受的压力过大，容易发生损伤，导致纤维撕裂甚至完全断裂。因此，普通人应避免过度运动或不适当的体育活动，以减少跟腱断裂的风险。
若患者存在先天性遗传因素，如家族史中的跟腱疾病，则其跟腱断裂的风险可能高于正常人。
建议定期检查跟腱健康状况，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量锻炼和充足休息，以降低跟腱断裂的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
