通常情况下，鼻炎患者可通过按摩、生理盐水冲洗、合理膳食、改善环境、避免接触过敏原等方式在日常生活中得到舒缓。
1、按摩
患者可以用手指轻轻按摩鼻子两侧，这样可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻塞的症状，也可以使用热毛巾热敷鼻子，这样可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻炎的症状。
2、生理盐水冲洗
患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物冲洗出来，而且还可以改善鼻腔黏膜水肿的情况，有利于鼻炎的恢复。
3、合理膳食
在日常生活中患者要以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免加重病情。
4、改善环境
患者在日常生活中要保持室内空气流通，避免吸入刺激性的气体，以免加重鼻炎的症状。
5、避免接触过敏原
过敏性鼻炎是一种由基因与环境共同作用而引起的多因素疾病，患者在日常生活中要避免接触过敏原，以免加重病情。
建议鼻炎患者及时去医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
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