牙根外露一般不能自行恢复，需要通过专业的治疗方法来帮助恢复。
牙根外露是由于长期不正确的刷牙方式引起的牙龈退缩所致，牙龈退缩后，牙根暴露在外，无法自行恢复。如果不及时治疗，可能会进一步加重病情，甚至引发牙髓炎等并发症。因此，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行适当的口腔护理和修复措施，以改善症状。
如果患者存在牙齿缺失、牙槽骨吸收等问题时，也可能导致牙根外露，此时通常难以自行恢复，需考虑义齿修复或种植手术等方法来重建咀嚼功能与美观。
在日常生活中，应避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免加重牙龈退缩。同时定期进行口腔检查和清洁，发现问题及时处理，有助于维护口腔健康。
牙根外露是由于长期不正确的刷牙方式引起的牙龈退缩所致，牙龈退缩后，牙根暴露在外，无法自行恢复。如果不及时治疗，可能会进一步加重病情，甚至引发牙髓炎等并发症。因此，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行适当的口腔护理和修复措施，以改善症状。
如果患者存在牙齿缺失、牙槽骨吸收等问题时，也可能导致牙根外露，此时通常难以自行恢复，需考虑义齿修复或种植手术等方法来重建咀嚼功能与美观。
在日常生活中，应避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免加重牙龈退缩。同时定期进行口腔检查和清洁，发现问题及时处理，有助于维护口腔健康。
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