南酸枣核一般指酸枣仁，其泡水喝具有养心安神、补中益气、润肠通便、补充营养、提高免疫力等功效。
1、养心安神
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心安神的功效，可以用于改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等病症。如果存在失眠多梦的患者，可以遵医嘱使用酸枣仁进行泡水喝，通常具有一定的作用。
2、补中益气
酸枣仁还具有补中益气的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等病症。如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等病症，可以遵医嘱使用酸枣仁进行泡水喝，通常具有一定的作用。
3、润肠通便
酸枣仁还具有润肠通便的功效，可以用于改善肠燥便秘、排便困难等病症。如果患者存在上述情况，可以遵医嘱使用酸枣仁进行泡水喝，通常具有一定的作用。
4、补充营养
酸枣仁中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分，适当地喝酸枣仁泡水能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、提高免疫力
酸枣仁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当地喝酸枣仁泡水能够提高人体免疫力，也能够辅助增强人体抗病能力。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
