膝盖指膝关节，经常蹲下时膝关节酸痛多考虑是正常现象，也可能是半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果长期不运动，突然进行剧烈运动，可能会使局部乳酸堆积，出现酸胀、疼痛等不适症状。这是一种正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，通常在休息一段时间后即可缓解。
2、半月板损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使膝关节过度劳累，从而导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节受到损伤，容易导致局部产生炎症，会刺激膝关节出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀等。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
5、类风湿关节炎
如果长期生活在寒冷的环境下，可能会使膝关节受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，能够起到抗风湿、改善病情的作用。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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