着床一般是指受精卵着床，受精卵着床期间一般是可以跑步或骑单车的，但是一定要根据自身的情况进行运动。
受精卵着床是指受精卵形成后着床在子宫内膜的过程，在此期间可能会出现少量阴道出血的情况，并且可能会伴随腹部不适感。适当的跑步或者骑单车，能够促进全身血液循环，而且还可以舒缓心情，对受精卵着床是有一定帮助的，一般不会对受精卵着床造成影响。但是不建议长时间骑车或者是骑单车，以免导致身体过度劳累，而且还会引起腹部疼痛、阴道不规则出血等现象，影响受精卵着床。
如果在受精卵着床期间出现了腹部疼痛、阴道不规则出血等现象，建议及时到医院进行检查，可能是先兆流产引起的，可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。如果出血量较多，可以通过输血的方式进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
黄体酮胶囊
地屈孕酮片
滋肾育胎丸
