骨刺一般指骨质增生，走路久了，右脚底足跟疼有骨质增生可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、休息
患者应注意休息，避免长时间走路，以免加重病情。同时患者可以适当泡脚，能够促进血液循环，有利于改善疼痛症状。
2、热敷
如果患者出现疼痛症状，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果骨质增生的体积比较大，患者可以及时到正规医院的骨科，通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
另外，如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿龙骨刺片
骨仙片
布洛芬混悬液
