湿热体质身体的症状有头身困重、食欲不振、大便黏腻、舌苔黄腻等。
1、头身困重
湿热体质的人群身体里面的湿气比较重，会导致头身困重、头晕脑胀，还会伴随身体乏力、不爱动、不爱喝水等症状。
2、食欲不振
湿热体质的人群由于体内湿热比较重，会影响到胃肠的消化和吸收，从而出现食欲不振、不想吃饭的情况，还会伴随腹胀、腹痛等症状。
3、大便黏腻
湿热体质的人群由于体内湿热比较重，会导致大便比较黏腻，而且还会伴随排便不尽、肛门灼热感等症状。
4、舌苔黄腻
湿热体质的人群由于体内湿热比较重，会导致舌苔黄腻，而且还会伴随口苦、口干、口臭等症状。
5、其他症状
湿热体质的人群还可能会出现面红目赤、小便短赤、心烦易怒等症状。
湿热体质的人群可以在日常生活中多吃清热祛湿的食物，比如苦瓜、丝瓜、冬瓜等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果湿热体质的人群症状比较严重，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。
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