39问医生

湿热体质的人怎么调理身体

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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湿热体质的人可以通过食物或中成药进行调理。湿热体质者常表现为四肢沉重、乏力、大便黏稠和舌苔厚以及脉滑等症状,与患者不良的生活和饮食习惯密切相关。因此在调理湿热时,应从以下几个方面进行,一是从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多吃清热解毒的食物,如绿豆、芹菜、洋葱和苦瓜等。
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2022-01-02 浏览100
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