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失眠健忘可以吃补脑安神片吗
黄旭晖
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
失眠健忘者可适量服用补脑安神片。 补脑安神片是一种中成药，具有养心安神、滋阴补肾的功效。失眠健忘者在医生指导下服用补脑安神片有助于改善症状。如果失眠健忘的症状持续或伴有其他不适，不应自行使用补脑安神片，应及时就医以确定病因。例如，长期焦虑、抑郁等心理问题可能导致失眠健忘，此时需要专业心理治疗和药物治疗。 建议保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，睡前放松身心，如听轻音乐、泡脚等，有助于改善睡眠质量。