39问医生

牛奶中的乳糖和母乳中的乳糖一样吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛奶中的乳糖与母乳不同,需考虑个体消化能力。
母乳中的乳糖含量较高,且与蛋白质结合,易于消化;而牛奶中的乳糖含量较低,且与蛋白质分离,可能对某些个体的消化系统造成负担。因此,在选择乳制品时,应考虑个体的消化能力,避免乳糖不耐受等问题。
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2024-09-21 浏览100
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