来月经去游泳，回来之后一点都没了，可能是受凉导致的，也可能是内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、受凉
如果在来月经时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致血管收缩，出现月经量减少的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、内分泌失调
如果在月经期间经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经量减少、痛经等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上也可以缓解内分泌失调的情况。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈管黏膜以及宫颈阴道部的炎症，可能是由于不注意性生活卫生、阴道菌群紊乱等原因导致，患者会出现阴道异常出血、外阴瘙痒、分泌物增多等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，可能会出现下腹部疼痛、月经异常等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸多西环素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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