这个月经期延长，这段时间还老是上厕所，多考虑是饮食不当，也可能是盆腔炎、宫颈炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些过于生冷的食物，可能会使子宫受到刺激，从而出现月经周期延长的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。
2、盆腔炎
如果在经期没有做好身体的保暖工作，导致腹部受凉，可能会使盆腔部位发生痉挛，从而出现经期延长的现象。可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以采取暖水袋热敷腹部的方式进行缓解。
3、宫颈炎
宫颈部位受到病原体的入侵，会使局部发生水肿，也可能会出现上述现象。可以在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，还可以通过激光或者是冷冻的方式进行改善。
除此之外，不排除与子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等有一定关系。可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
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