委中穴一般指委中穴，委中穴位于腘窝部位，腘横纹的中点，委中穴与委婉穴共同组成委中求承汤，对于委中穴疼痛的治疗有一定的作用。委中穴疼痛可能是局部受凉、外伤、膝关节炎、腘窝囊肿等原因引起的。
1、局部受凉
如果日常生活中没有做好局部的保暖工作，导致局部持续受凉，可能会使得疼痛的症状更加明显。患者需要做好局部的保暖工作，避免身体受凉。同时也需要使用温热的毛巾热敷，能够促进血液的循环。
2、外伤
如果膝盖后面受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，伴随着疼痛的症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以适当进行热敷，促进血液的循环。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，通常是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因引起的。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、关节功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式来缓解症状。
4、腘窝囊肿
膝关节腔内压力增高，导致关节腔内的液体向腘窝部位渗出，从而形成的囊性病变，可能会出现局部疼痛、膝关节活动受限等症状。如果囊肿比较小，患者可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。如果囊肿比较大，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是指膝关节滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式来缓解症状。
如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
氨糖美辛肠溶片
滑膜炎颗粒
盐酸氨基葡萄糖胶囊
