脖子痛不舒服没有头晕手麻，可能与长期伏案工作、受凉、外伤、颈椎病、颈部淋巴结炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、长期伏案工作
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而引起脖子疼痛、酸胀等不适症状，但不会出现其他不适症状。这属于正常的生理现象，患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、受凉
如果患者平时不注意脖子的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不通畅，从而引发脖子疼痛、酸胀等不适症状，但不会出现其他不适症状。建议患者平时要做好保暖措施，避免受凉。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者脖子受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起脖子疼痛、红肿等症状，但不会出现头晕、手麻等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、颈椎病
如果患者长时间低头，会诱发颈椎病，导致颈椎间盘突出，压迫周围神经根，会造成脖子疼痛、酸胀等不适症状，但不会出现头晕、手麻等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、颈部淋巴结炎
由于自身免疫力下降，受到细菌、病毒感染，会诱发颈部淋巴结炎，导致淋巴结肿大，从而引起脖子疼痛、酸胀等不适症状，但不会出现头晕、手麻的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
如果患者症状持续存在，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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