具有补肝肾和镇静安眠作用的中药有酸枣仁、枸杞子、柏子仁、远志、合欢皮等。
1、酸枣仁
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状。所以对于肝肾阴虚的患者具有一定的补肝肾和镇静安眠的作用。
2、枸杞子
枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、视物模糊等症状，同时对于肝肾阴虚引起的失眠多梦等症状也有一定的治疗作用。
3、柏子仁
柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解阴血亏虚引起的心悸、失眠、健忘等症状，同时对于阴血亏虚引起的便秘也有一定的治疗作用。
4、远志
远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，在临床可以用于缓解心肾不交引起的失眠、多梦、健忘、神疲乏力等症状，同时对于阴血亏虚引起的失眠多梦等症状也有一定的治疗作用。
5、合欢皮
合欢皮味苦，性平，归心、肝经，具有解郁安神、活血消肿的功效，在临床可以用于缓解心神不宁、跌打损伤、心神不宁等症状，同时对于失眠多梦等症状也有一定的治疗作用。
患者需要在医生的指导下进行用药治疗，避免自行使用，以免出现不适症状。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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