屁股一般指的是臀部。最近两侧臀部有些疼，趴着不动就不疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者需要注意多休息，避免做重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果不注意做好局部保暖工作，导致臀部受到寒凉刺激，可能会使局部血液循环流通不畅，从而出现疼痛的现象。患者可以通过加强保暖工作的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎部位可能会出现退行性病变，此时椎间盘会有不同程度的突出，从而使局部神经受到压迫，也可能会出现臀部疼痛的症状。患者可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，最近两侧臀部有些疼，趴着不动就不疼也可能与坐骨神经痛、腰椎管狭窄等有关。如果通过上述方法不能改善，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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