通常情况下，运动员跑步不会影响身高。身高主要与遗传因素、饮食因素、睡眠因素、疾病因素等有关，而与跑步并没有直接关系。因此，运动员可以适当进行跑步运动，有助于促进身高增长。
1、遗传因素
身高主要与遗传因素有关，如果父母身高较高，则子女的身高也会比较高。此外，如果父母身高较矮，则子女的身高也会比较矮。因此，运动员可以适当进行跑步运动，有助于促进身高增长。
2、饮食因素
身高主要与钙元素、蛋白质等营养物质的摄入有关。如果运动员平时饮食不当，导致钙元素摄入不足，可能会影响身高。此类人群可在平时适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时还可适当进行运动，有助于促进身高增长。
3、睡眠因素
运动员长期缺乏睡眠，容易导致生长激素分泌减少，从而影响身高增长。因此，建议运动员应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免影响身高增长。
4、疾病因素
如果运动员存在甲状腺功能减退等疾病，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高增长。此类人群可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、运动因素
运动员长期不进行运动，也可能会影响身高增长。因此，建议运动员在运动后适当拉伸，有助于促进身高增长。
此外，建议在日常生活中，还可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进身高增长。如果出现明显的身高异常，则建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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