足弓内侧疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是筋膜炎、扁平足、骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期站立或行走，可能会导致足弓内侧过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果足弓内侧受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，等到24小时以后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、筋膜炎
如果长期过度劳累，可能会使足底筋膜发生无菌性炎症，会出现局部钝痛、行走后疼痛加剧等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、扁平足
扁平足是指足弓低平或消失，患者可能会出现足底疼痛、行走困难等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过穿矫正鞋的方式进行治疗。
5、骨质增生
如果长期剧烈运动，可能会使足底关节出现退行性病变，从而引起骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
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