胳膊肌肉拉伤很长时间了可能是没有及时治疗、没有合理治疗导致的，也可能是肌肉损伤严重引起的，患者可在医生的指导下进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。
1、没有及时治疗
如果患者没有及时进行治疗，可能会使局部的肌肉出现肿胀的情况，甚至还会伴有充血的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，一段时间后可以进行热敷，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
2、没有合理治疗
如果在疾病初期，没有进行合理的治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至还会出现剧烈疼痛的情况。患者可以遵医嘱使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、肌肉损伤严重
如果患者的病情相对比较严重，而且未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使局部的肌肉发生断裂，也会出现剧烈疼痛的情况。患者可以通过冰激凌冰敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如肌肉劳损等，需要积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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