黄体后期心境恶劣障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者需要保持良好的心情，避免精神压力过大，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸串等。
2、心理治疗
患者可去正规医院通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善，从而缓解疾病给身体带来的不适症状。
3、药物治疗
如果患者出现了失眠的情况，可遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行改善。如果出现了抑郁的情况，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行缓解。
除此之外，还可通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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