通常情况下，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、运动调理、按摩等方式调理精子的成活率。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式来辅助提高精子的成活率，比如可以适当多吃富含维生素、锌元素、硒元素的食物，比如苹果、香蕉、生蚝、海带等。
2、生活调理
患者平时要注意休息，避免熬夜，不要抽烟、喝酒，不要过度劳累，保持轻松愉悦的心情，避免压力过大。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等药物来进行调理，从而提高精子的成活率。
4、物理治疗
患者还可以遵医嘱通过物理治疗的方式来提高精子的成活率，比如可以适当对阴囊部位进行按摩、热敷等，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以提高精子的成活率。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、登山等，能够促进机体的血液循环，在一定程度上也可以提高精子的成活率。
除此之外，患者还可以通过按摩等方式调理精子的成活率。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
