骨折早期自救方法主要包括制动、冷敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。
1、制动
骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到重创和暴力牵扯等因素容易引起骨折，骨折后需要及时制动，避免过多的活动，以免导致骨折移位，还会引起疼痛加重。
2、冷敷
骨折早期会导致局部的毛细血管破裂，引起皮下淤血、肿胀，可以采取局部冷敷的方式来缓解，能够抑制毛细血管出血，减轻肿胀和疼痛。
3、包扎
骨折后会导致局部的软组织受损，也会导致局部的毛细血管破裂，需要采取包扎的方式进行治疗，可采取弹力绷带、石膏绷带等方式，如果是开放性骨折，需要进行手术治疗。
4、抬高患肢
骨折后会导致局部的血液循环不畅，需要将患肢抬高，能够促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛，同时也能够缓解疼痛。
5、及时就医
如果患者出现明显的不适症状，需要及时到医院进行检查，并且在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
建议患者在骨折早期需要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响骨折的愈合。另外，患者还需要注意加强营养，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进骨折愈合。
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