尺骨鹰嘴骨折早期不宜采用的功能锻炼方式,主要包括肘关节屈伸活动、旋转活动等,需要在医生的指导下进行。
1、肘关节屈伸活动
在早期,肘关节屈伸活动可能会出现疼痛的情况,此时可以通过手指屈伸的方式来缓解,也可以适当进行抗阻力屈肘运动。
2、旋转活动
随着病情的不断发展,可能会影响到正常的肘关节活动,可以通过旋转的方式来改善,也可以适当进行提拉运动。
除此之外,也可以适当进行提重物等运动,但是需要控制好用力的程度,避免用力过猛。在日常生活中,还要注意饮食健康,可以多吃一些钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以增强自身的体质。