大姨妈指的是月经，来月经头疼腰疼多考虑是身体虚弱导致的，也可能是经前期综合征、偏头痛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、身体虚弱
可能是由于在月经期间失血比较多，身体比较虚弱，从而导致患者出现头晕、乏力等症状，当患者过度劳累或者是情绪波动过大的时候，可能会导致出现经期综合征，从而引起患者出现头疼、腰疼等症状。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、经前期综合征
可能是由于患者在月经前体内的激素水平发生变化，从而导致患者出现头疼、腰疼、乳房胀痛等症状。建议患者在日常生活中要注意放松心情，保持积极乐观的心态，也可以在医生的指导下使用益母草颗粒、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指反复发作的神经血管性头痛，可能与多种因素有关，当患者在月经期间发作时，可能会出现上述症状，还可能会出现恶心、呕吐等症状。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是高血压、紧张性头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
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