16岁男生腿毛又长又黑又多可以通过饮食调理、药物治疗、激光治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
如果男生经常吃油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现腿毛又长又黑的情况。此时可以通过饮食调理的方法进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。
2、药物治疗
如果是肾虚引起的，此时可以在医生的指导下，合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果是雄激素分泌过多引起的，可以遵医嘱使用维生素B2片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
3、激光治疗
如果通过药物治疗没有得到改善，而且影响到了美观，此时可以通过激光治疗的方法进行改善。通过激光的光热作用，能够将毛囊中的黑色素细胞进行分解，然后通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到改善的效果。
除了上述几种方法以外，也可以通过日常生活调整、中医治疗等方法进行调理。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。同时也要注意作息规律，避免长期熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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