跟腱疼痛肿胀可以口服非甾体抗炎药、冷敷、中药外敷来缓解。
1.口服非甾体抗炎药
可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等，以减轻跟腱的疼痛和肿胀。在使用前应咨询医生，并遵循医嘱的用药剂量和频率。
2.冷敷
在跟腱疼痛和肿胀时，可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少炎症和缓解疼痛。
3.中药外敷
可以使用一些具有消肿止痛作用的中药进行外敷，如红花、川芎等。将这些中药煎煮后外敷于患处，每日1-2次。中药外敷可促进血液循环，缓解跟腱疼痛和肿胀。
治疗期间应避免剧烈运动或过度活动受影响的区域，以免加重跟腱损伤。
1.口服非甾体抗炎药
可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等，以减轻跟腱的疼痛和肿胀。在使用前应咨询医生，并遵循医嘱的用药剂量和频率。
2.冷敷
在跟腱疼痛和肿胀时，可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少炎症和缓解疼痛。
3.中药外敷
可以使用一些具有消肿止痛作用的中药进行外敷，如红花、川芎等。将这些中药煎煮后外敷于患处，每日1-2次。中药外敷可促进血液循环，缓解跟腱疼痛和肿胀。
治疗期间应避免剧烈运动或过度活动受影响的区域，以免加重跟腱损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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