脾胃虚寒者应适量食用温性或平性水果，避免寒性水果。
因为脾胃虚寒的体质容易受到寒凉刺激，导致消化不良、腹泻等症状。而温性或平性水果如苹果、香蕉、葡萄等，具有一定的温中和胃作用，适量食用可以补充营养，但不宜过量，以免加重脾胃负担。而寒性水果如西瓜、梨等，可能会加重脾胃虚寒的症状，应避免食用。因此，脾胃虚寒者在选择水果时应谨慎，根据自身情况选择适宜的水果。
因为脾胃虚寒的体质容易受到寒凉刺激，导致消化不良、腹泻等症状。而温性或平性水果如苹果、香蕉、葡萄等，具有一定的温中和胃作用，适量食用可以补充营养，但不宜过量，以免加重脾胃负担。而寒性水果如西瓜、梨等，可能会加重脾胃虚寒的症状，应避免食用。因此，脾胃虚寒者在选择水果时应谨慎，根据自身情况选择适宜的水果。
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