一般情况下，莫名其妙的见人就紧张，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于社交恐惧症、焦虑症、精神分裂症等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起莫名其妙的见人就紧张的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、社交恐惧症
社交恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者一般会表现为在公共场合或与陌生人接触时，出现不合理的紧张、焦虑等情绪。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为在没有明显诱因的情况下出现紧张、焦虑等情绪，还可能伴有心慌、手抖等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、情绪不稳定等症状，部分患者可能会出现莫名其妙的见人就紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、神经内分泌、心理社会等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现莫名其妙的见人就紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行心理治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
阿立哌唑片
盐酸帕罗西汀片
