三年没长高了,可能还会再长高,但是也可能不会再长高,要根据具体情况综合考虑。
1、可能还会再长高
三年没长高可能是自身体质比较虚弱,并且日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常挑食、偏食,导致身体的营养摄入不足,从而影响骨骼的正常发育。如果此时患者并没有伴随其他不适症状,这种情况可能不会再长高。
2、可能不会再长高
如果患者长期挑食、偏食,导致身体的营养摄入不足,并且伴随睡眠不足、生长激素分泌异常等情况,可能会使患者出现不长高的情况。此时患者可以通过调整饮食结构进行改善,适当吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨、菠菜、芹菜等,能够促进骨骼的生长发育,从而缓解症状。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,保持充足睡眠,避免长期熬夜,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。