太阳穴凹陷运动一般是可以改善的，但是需要长期坚持。
太阳穴凹陷可能是由于先天性发育不良、外伤、营养不良等原因所引起的，患者可能会出现面部无表情、局部疼痛等症状。而运动可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善面部皮肤的血液供应，还可以促进面部的肌肉收缩，从而改善太阳穴凹陷的情况。因此，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
除此之外，患者还可以通过自体脂肪填充、玻尿酸填充等方式进行改善。如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以及时到医院，在医生指导下通过自体脂肪填充的方式进行改善。玻尿酸填充是指将玻尿酸注射于太阳穴部位，能够使局部变得饱满，可以达到改善太阳穴凹陷的效果。但在注射后，局部可能会出现肿胀、疼痛等不适症状，患者一般可以在医生指导下使用冰袋冷敷，可以促进局部血管收缩，缓解不适症状。
在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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