肚子疼一般可以贴暖宝宝、关元穴、中脘穴、天枢穴、足三里等穴位。
1、暖宝宝
如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发肚子疼的症状。此时患者可以使用暖宝宝对局部进行热敷，能够有效缓解疼痛的症状。
2、关元穴
关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、调理气血、补肾益精、调理胃肠等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、月经不调等症状。
3、中脘穴
中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，在肚脐上4寸，可以起到和胃健脾、降逆利水等作用，可以用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
4、天枢穴
天枢穴在肚脐两侧两寸处，可以起到调理脾胃、理气止痛等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘等症状。
5、足三里
足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆等作用，可以用于治疗胃痛、呕吐、腹胀等症状。
如果患者使用上述方法后，症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。患者平时要注意腹部的保暖，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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