三高人群吃鱼油磷脂一般有帮助，可以起到调节血脂、抗血小板聚积、降低血液黏稠度、改善微循环的作用，但建议在医生指导下使用。
1、调节血脂
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含EPA、DHA等多种不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用，对于预防心脑血管疾病有一定的辅助作用。
2、抗血小板聚集
三高人群吃鱼油磷脂可以起到抗血小板聚积的作用，有助于预防心脑血管疾病。
3、降低血液黏稠度
鱼油中含有丰富的EPA，这种物质可以降低血液黏稠度，改善血液循环，从而预防心脑血管疾病。
4、改善微循环
鱼油中的DHA是大脑发育所需要的营养成分，可以促进大脑的发育，改善脑部微循环，提高记忆力。还可以降低血脂，防止出现高脂血症，对于高血压、高血脂的患者有一定的好处。
需要注意的是，鱼油作为一种保健品，不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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